Parhaat Ruokablogit

Gurmee.net

Aamun pelastus: uppomunat ja kaunis frittata

8 Tammikuu 2020

Tiesithän, ettei kananmunien syömistä tarvitse pelätä? Kolesterolimyytin puhkeamisessa olen erityisen onnellinen siitä, että kananmunia voi syödä hyvällä omatunnolla, eikä tarvitse laskea montako munaa uskaltaa viikon aikana syödä ilman pelkoa verisuonten tukkeutumisesta. Itse asiassa kananmuna on kerrassaan loistavaa ruokaa, siinä on tiiviissä paketissa lähes kaikki mitä tarvitsemme. Aamiainen on mielestäni päivän tärkein ateria ja juuri tälle aterialle kananmunat sopivat erityisen hyvin. Monille tuttuja kananmunaruokia ovat perinteiset keitetyt sekä paistetut munat, kenties munakokkelikin.

aamupala Gluteeniton kasvisruoka ruoka vege ketogeeninen Novelle LCHF

Lue koko juttu täältä »

Gurmee.net on ollut mukana Parhaissa Ruokablogeissa 21 Marraskuuta 2017 lähtien

Katso kaikki blogin artikkelit »