9 Maaliskuu 2019
Helsingissä loka-marraskuun vaihteessa kävin Syö Hyvä Olo-kirjan kirjajulkkareissa, mutta vasta nyt sain tehtyä jotain kirjan ohjeista. Suoliston hyvinvointiin perustuva Syö Hyvä Olo-kirja on täynnä vatsaystävällisiä ohjeita. Kirja kertoo siitä miten raaka-aineita lisäämällä päivittäiseen ruokavalioon voidaan vaikuttaa suoliston normaaliflooran toimintaan, ja miten tasapaipainossa oleva suoliston floora voi vaikuttaa psyykkiseen ja fyysiseen hyvinvointiimme. Oma suoleni ärtyilee välillä, ja kirjassa on juuri sellaisia reseptejä joita noudattamalla voin välttää ikäviä vatsapuruja. Kirjan alussa on myös hyvä suolen hyvinvointiin liittyvä infopaketti.
appelsiinejahunajaa on ollut mukana Parhaissa Ruokablogeissa 21 Marraskuuta 2017 lähtien