1 RUOKARAJOITTEISET
PUUTARHAMARJA JÄÄHILE SLUSHIE – Villi Vichy Puutarhamarjat -juomalla
2 RUOKARAJOITTEISET
TUORE TOMAATTIKASTIKE – Helenan ruokametsästä
3 Kasvipohjainen ruokavalio - ruokavinkkejä ja reseptejä
WFPB - Maustaminen osa 4. - Happamuus