15 Kesäkuu 2022
Vatsavaivat ovat sellaisia, että jokainen niitä kokenut tietää miten inhottavaksi olo voi mennä. Siinä, missä ajoittaiset vatsanpurut, ilmavaivat ja vatsan oireilu kuuluvat toki jokaisen elämään, pääsääntöisesti vatsan kuuluisi voida hyvin. Yksi iso vatsan hyvinvointiin vaikuttava asia on ruokavalio, sillä syömällä omalla vatsallesi sopivaa ruokaa vatsasi voi ja toimii paremmin. Aina itselle sopivien ruoka-aineiden löytäminen ei ole helppoa, tiedän sen itsekin. Oma mahani on myös melkoinen stressipesäke, ja aina kiireen ja rasituksen käydessä liian suureksi, vatsani kyllä kertoo sen.
Saran kotikolo on ollut mukana Parhaissa Ruokablogeissa 2 Lokakuuta 2019 lähtien