Parhaat Ruokablogit

maistuu makialle

Pehmoiset Kaura-Porkkanasämpylät (Gluteeniton)

1 Huhtikuu 2019

Näitten sämpylöitten perään tulikin jo muutamia kyselyitä, ja tässä olisikin nyt niihin ohje. Ihanan meheviä ja pehmeitä sämpylöitä gluteenittomasti! Luonnollisesti nämä ovat parhaimmillaan juurikin tuoreina. - 5 dl piimää - 30g tuorehiivaa - 1,5 dl oliiviöljyä - 1,5 rkl hunajaa - 1 tl suolaa tai maun mukaan - 2 rkl psylliumia - 3 dl gluteenittomia kaurahiutaleita - 2 dl gluteenittomia kaurajauhoja (omissani käytin Myllärin kaurajauhoa) - 2 dl hienoa riisijauhoa - 2 suurta porkkanaa raasteena - Lämmitä piimä mikrossa noin kädenlämpöiseksi. - Murenna hiiva piimän joukkoon ja lisää myös psyllium.

Gluteeniton helppo leivonta maukas nopea porkkana psyllium ruoka ruokablogit sämpylä taikina

Lue koko juttu täältä »

maistuu makialle on ollut mukana Parhaissa Ruokablogeissa 6 Tammikuuta 2018 lähtien

Katso kaikki blogin artikkelit »