Parhaat Ruokablogit

Maalaisbistro

Amaranttipuuro & karhunvatukkakastike

25 Helmikuu 2018

Amaranttia on viljelty monta tuhatta vuotta ja se on osaa intiaanien selviytymisruokaa. Siis superfoodia. Amarantin siemenet ovat gluteenittomia ja kevyesti sulavia. Kvinoa on kasvin lähisukulainen. Amaranttia käytetään puuroissa, salaateissa, suurusteena tai jauheena.

aamupuuro amarantti karhunvatukat kastike puuro superfood terveellinen

Lue koko juttu täältä »

Maalaisbistro on ollut mukana Parhaissa Ruokablogeissa 21 Joulukuuta 2017 lähtien

Katso kaikki blogin artikkelit »