Uunilohi auringonkukansiemenillä ja tuorejuustolla

19 Toukokuu 2026

Ostin isohkon palan lohifileetä, leikkasin sen neljään osaan. Tähän uunissa tehtävään loheen tulee päälle mukavan rapea korppujauhoista ja aurigonkukansiemenistä tehty seos. 1 kg pala lohifileetä 2 tl hienoa merisuolaa mustapippuria myllystä 200 g ruohosipulituorejuustoa 2 dl auringonkukansiemeniä ½ dl ruiskorppujauhoja voita Paahda pannulla voissa auringonkukansiementen ja korppujauhojen seosta, kunnes se alkaa ruskistua. Ota lohi huoneenlämpöön puoli tuntia ennen ruoan valmistusta. Mausta se merisuolalla ja mustapippurilla.

Lue koko juttu täältä »

Suosituimmat blogit

• 12kk | Reseptit ja Helpot Ruokaohjeet
• Annin Uunissa
• Aromipaja
• CampaSimpukka
• Cebicin keittiö
• Hellapoliisi
• HIMAHELLAN TIINA
• Himoleipuri
• Kakkumonsteri
• Kasvipohjainen ruokavalio - ruokavinkkejä ja reseptejä
• Kokit ja Potit
• KOKKAAVAT KAKSOSET
• Kotikok(k)eiluja
• Kropsua eväänä
• KULINAARI
• Mimmin keittiö
• Multa Sulle
• Nälkä
• Pastanjauhantaa
• Ruoantuoksu
• Saran kotikolo
• Sweet Food O´Mine
• TITAN TUPA
• Tunnelmallisia makuja
• Viimeistä murua myöten

• 12kk | Reseptit ja Helpot Ruokaohjeet
• Annin Uunissa
• Aromipaja
• CampaSimpukka
• Cebicin keittiö
• Hellapoliisi
• HIMAHELLAN TIINA
• Himoleipuri
• Kakkumonsteri
• Kasvipohjainen ruokavalio - ruokavinkkejä ja reseptejä

• © Parhaat Ruokablogit