Maapähkinäpata: Länsiafrikkalainen pataruoka, joka jättää tilaa luovuudelle

12 Lokakuu 2022

Afrikkalainen ruoka sisältää reilusti mausteita ja tulisuutta, joten se tuo toivottua vastapainoa sateisille keleille. Tämä kasvispata on länsiafrikkalainen klassikkoruoka, josta on tehdä monia eri variaatioita proteiinia ja kasviksia vaihtamalla. Padan keskiössä on maapähkinävoin lempeä maku, jota voi täydentää chilillä omien mieltymysten mukaan. Plussaa tulee myös siitä, että tämän mausteet ovat hyvin saatavilla lähikaupasta, ja vegaaninen resepti on myös suhteellisen edullinen. Kerron samalla vähän laajemminkin tästä afrikkalaisesta maapähkinäpadasta.

Afrikkalainen ruoka kasvisruoka maapähkinävoi Pääruoat resepti Reseptit Vegaaninen

Lue koko juttu täältä »

Kasvisannos – kasvisruokablogi on ollut mukana Parhaissa Ruokablogeissa 1 Heinäkuuta 2021 lähtien