Parhaat Ruokablogit

Kasvipohjainen ruokavalio - ruokavinkkejä ja reseptejä

WFPB - Mary's Mini - dieetti

2 Tammikuu 2022

Mary's Mini dieetti alkakoon, tai ainakin sen suunnittelu. Puhdistan ruokavalioa ja pyrin resetoimaan tilannetta joulun odotuksen jäljiltä. Mary's mini ( Mary’s Mini-McDougall Diet®)dieetillä jätetään pois tiheäkaloriset ja prosessoidummat kasviruuat, sekä korkean rasvapitoisuuden omaavat kasviruuat. Öljyjä ja kasvikermaa en syö nytkään, enkä eläinkunnantuotteita. Siltä osin ei muutosta.

laihdutus Ruokavalio ilmaiset dieettiohjeet elämäntapaparannus ilmainen dieettiohje Mary's Mini painonpudotusprojekti ruokavalion siivoaminen tammikuu elämäntapamuutos uudenvuoden dieetti

Lue koko juttu täältä »

Kasvipohjainen ruokavalio - ruokavinkkejä ja reseptejä on ollut mukana Parhaissa Ruokablogeissa 18 Kesäkuuta 2021 lähtien

Katso kaikki blogin artikkelit »