Pitääkö omena kuoria?

5 Syyskuu 2026

Pääkuva tehty tekoälyavusteisesti Lyhyt vastaus: Ei yleensä tarvitse. Omena kannattaa useimmiten syödä kuorineen, sillä suuri osa sen kuidusta ja antioksidanteista on juuri kuoressa tai aivan sen alla. Kuorimiselle on kuitenkin tilanteita, joissa se on perusteltua. Omenan kuori sisältää runsaasti ravintoaineita. Siinä on kuitua, joka edistää suoliston toimintaa ja lisää kylläisyyden tunnetta.

Lue koko juttu täältä »

Suosituimmat blogit

• :: Piparipulla ::
• Annin Uunissa
• Anzkun kauha
• Aromipaja
• CampaSimpukka
• epätrendikäs ruokablogi
• Hellapoliisi
• HIMAHELLAN TIINA
• Kakkumonsteri
• KOTIGOURMEETA & RAKKAUTTA ROMANIAAN
• Kotikok(k)eiluja
• Kropsua eväänä
• KULINAARI
• Mimmin keittiö
• Nälkä
• Polkkapossu
• Ranteita myöjen taikinasa
• Saran kotikolo
• Sweet Food O´Mine
• Tunnelmallisia makuja
• Vegeviettelys

• :: Piparipulla ::
• Annin Uunissa
• Anzkun kauha
• Aromipaja
• CampaSimpukka
• epätrendikäs ruokablogi
• Hellapoliisi
• HIMAHELLAN TIINA
• Kakkumonsteri
• KOTIGOURMEETA & RAKKAUTTA ROMANIAAN

• © Parhaat Ruokablogit