7 lk. köksäntunti: Jauheliha-kasviskastike ja keitetyt perunat

26 Tammikuu 2026

Kevätlukukauden alku on kotitaloudessa hyvän ravitsemuksen perusteiden opiskelua. Puhumme niin lautasmallista kuin ruokapyramidista. Valmistimme jauhelihakastikkeen PAAHTAMALLA lihan omassa rasvassaan ja käytimme kastikkeeseen yhtä paljon kasviksia kuin lihaa. Perunat keitimme kuorineen, jotta niiden vitamiinit säilyivät. Lisäksi ruokalautasesta puolet täytettiin kurkku-vesimelonisalaatilla.

Lue koko juttu täältä »

Suosituimmat blogit

• :: Piparipulla ::
• 12kk | Reseptit ja Helpot Ruokaohjeet
• Annin Uunissa
• Anzkun kauha
• Aromipaja
• CampaSimpukka
• Chocochili
• epätrendikäs ruokablogi
• Hellapoliisi
• HIMAHELLAN TIINA
• Himoleipuri
• Kakkumonsteri
• KOKKAAVAT KAKSOSET
• Kotikok(k)eiluja
• Kropsua eväänä
• Meilläkotona - ruokablogi
• Mimmin keittiö
• Nälkä
• Pastanjauhantaa
• Saran kotikolo
• Suklaasilmät
• Sweet Food O´Mine
• TITAN TUPA
• Ukot Kokkaa
• Viimeistä murua myöten

• :: Piparipulla ::
• 12kk | Reseptit ja Helpot Ruokaohjeet
• Annin Uunissa
• Anzkun kauha
• Aromipaja
• CampaSimpukka
• Chocochili
• epätrendikäs ruokablogi
• Hellapoliisi
• HIMAHELLAN TIINA

• © Parhaat Ruokablogit