Proteiini - liikaa vai liian vähän?

16 Helmikuu 2020

Kaupallinen yhteistyö: HSY ilmastoinfo kanssa Proteiini on elimistön rakennusaine ja välttämätöntä ravintoaine, jota tarvitaan kasvuun, kehitykseen sekä hyvinvointiin. Viimevuosien aikana kauppojen hyllyt ovat pullistelleet erilaisia proteiinituotteita: rahkoja, proteiinijuomia, -jauheita ja- patukoita. Proteiinin avulla myydään jopa jäätelöitä ja sipsejä. Osin tästä syystä on syntynyt mielikuva, että saamme proteiinia ravinnosta liian vähän. Proteiinit koostuvat aminohapoista.

Ravitsemus

Lue koko juttu täältä »

Vegeviettelys on ollut mukana Parhaissa Ruokablogeissa 11 Syyskuuta 2019 lähtien