Hampunsiemennäkkäri on täynnä makua!

5 Helmikuu 2020

Tein pitkästä aikaa kotitekoista näkkäriä, ja se ajatus lähtikin siitä, kun löysin ihanaa hampunsiemenrouhetta. Hampunsiemennäkkäri onkin erityisen ravitseva ja maukas näkkileipä: se on täynnä hyviä rasvoja, proteiinia ja aminohappoja. Hampunsiemenissä on itse asiassa kaikkia kehollemme välttämättömiä aminohappoja! Kun vielä käytät leivonnassa kikhernejauhoja, saat vielä lisättyä runsaasti kuitua, magnesiumia, kaliumia ja rautaa, muun muassa. Voit tehdä hampunsiemennäkkäriä kahdella tavalla: käyttämällä kokonaisia hampunsiemeniä tai rouhetta.

Lue koko juttu täältä »

Suosituimmat blogit

• :: Piparipulla ::
• Annin Uunissa
• Aromipaja
• CampaSimpukka
• Coconut Gastro
• epätrendikäs ruokablogi
• Hellapoliisi
• Jotain maukastaJotain maukasta
• Kakkumonsteri
• Kokkailua mielellä lapsen kielellä
• KOTIGOURMEETA & RAKKAUTTA ROMANIAAN
• Kotikok(k)eiluja
• Leivontablogi Makeaa
• Maasta ja merestä
• Makua Arkeen
• Meilläkotona - ruokablogi
• Nälkä
• Osaavat kädet
• Parantavaruoka
• Peggyn pieni punainen keittio
• Resepti Archives - Annin herkut
• SAARISTON MARTTA
• Saran kotikolo
• Sweet Food O´Mine
• TITAN TUPA

• :: Piparipulla ::
• Annin Uunissa
• Aromipaja
• CampaSimpukka
• Coconut Gastro
• epätrendikäs ruokablogi
• Hellapoliisi
• Jotain maukastaJotain maukasta
• Kakkumonsteri
• Kokkailua mielellä lapsen kielellä

• © Parhaat Ruokablogit