Parhaat Ruokablogit

Saispa lisää

Vadelma-tuorepuuro (G, V) ja höpinää välipaloista.

22 Tammikuu 2022

Olen pähkäillyt pitkään välipalojen kanssa ja te olette myös pyytäneet vinkkejä liittyen tähän aiheeseen! Syön monesti töissä välipalaksi hedelmän, mutta se ei aina riitä. Aamupalan kanssa onnistun melkeinpä aina, mutta jos lounas on liian kevyt, yksi hedelmä ei riitä pitämään nälkää. Pyrin nykyään suunnittelemaan enemmän ajatuksella päivän ruokailut ja olen mielestäni alkanut onnistumaan siinä hyvin. Eli, silloin kun lounaalla on syöty sopivan monipuolisesti ja muistettu proteiinin määrä, ja jos satun pääsemään aiemmin töistä, niin hedelmä riittää.

aamiainen aamupala arkiruoka banaani chiavanukas Fodmap Gluteeniton kasvisruoka Maidoton suklaa tuorepuuro vadelma Vegaaninen Yleinen fodmapresepti

Lue koko juttu täältä »

Saispa lisää on ollut mukana Parhaissa Ruokablogeissa 7 Heinäkuuta 2020 lähtien

Katso kaikki blogin artikkelit »