Puolukka-inkiväärismootie. Ainekset ovat valmistettaessa hieman kohmeisia, joten koostumuskin on ihanan sakea.

26 Tammikuu 2020

Tässä smootiessa maistuu puolukka,vadelma ja inkivääri. Puhtia smootieen annan heraproteiinilla ja makeutta yhdellä banaanilla. Lisättyä sokeria ei siis tarvitse ja nälkä pysyy poissa mukavasti seuraavaan ruokailuun. Tätä smootieta olen käyttänyt välillä soveltaen eri tavoin, mutta reilusti terveellistä puolukkaa käyttäen. Tarvitset: 2 dl puolikkaa 1 dl vadelmia 1 banaani 1-2 tl hillottua tai tuoretta inkivääriä 1 dl heraproteiinia 1.

puolukka smoothie

Lue koko juttu täältä »

Patavahti on ollut mukana Parhaissa Ruokablogeissa 6 Tammikuuta 2018 lähtien