Parhaat Ruokablogit

Kasvipohjainen ruokavalio - ruokavinkkejä ja reseptejä

11 Joulukuu 2022 - Lue koko julkaisu

WFPB - Mitä ruuista tuli? - 35/€ Budjetti - Kalsiumruuat

WFPB - Mitä ruuista tuli? - 35/€ Budjetti - Kalsiumruuat

11 Joulukuu 2022

Muhkean 800 mg/pv suosituksen saavuttamiseksi ostin: 8 kg perunaa 3 kg bataattia 4 kg lanttua 2 kg porkkanaa 700 g lehtikaalia, helpointa ottaa se 500 g pakastepussi, ja tuore 200 g mustaherukkaa Kaloreita on näissä vasta 10 914 kcal. Lisäksi sitten riisit, puurot ja muut. Ihan syötävissä. Määrät eivät olisi sen kummempia, kuin että laittaa näistä vain joka päivä ruokaa. Syötävä on kuitenkin, joten siitä vain lusikoimaan.

vegaani ruoan hinta ruokaideat säästöhaaste budjettihaaste halpa vegaaniruoka Viikkokokkailut joulukuu whole food reseptit

Lue koko juttu täältä »

Kasvipohjainen ruokavalio - ruokavinkkejä ja reseptejä on ollut mukana Parhaissa Ruokablogeissa 18 Kesäkuuta 2021 lähtien