Pähkinät ovat varsinainen terveyspommi!

14 Maaliskuu 2017

Pähkinät ovat luontaisesti gluteenittomia. Ne kannattaa syödä raakoina ja kokonaisina hyvin pureskellen. Ne ovat täynnä tärkeitä ravintoaineita, sydänystävällisiä rasvoja, vitamiineja, mineraaleja ja antioksidantteja. Lisäksi ne ovat hyvä kuidun lähde ja niistä saa erittäin hyvin proteiinia. Pähkinöitä on hyvä syödä päivittäin kourallinen, jolloin mm.

Lue koko juttu täältä »

Suosituimmat blogit

• Annin Uunissa
• Aromipaja
• CampaSimpukka
• Cebicin keittiö
• Coconut Gastro
• epätrendikäs ruokablogi
• Hellapoliisi
• Jotain maukastaJotain maukasta
• Kakkumonsteri
• Kokit ja Potit
• KOTIGOURMEETA & RAKKAUTTA ROMANIAAN
• Kotikok(k)eiluja
• ku ite tekee
• Leivontablogi Makeaa
• Makua Arkeen
• Meilläkotona - ruokablogi
• Osaavat kädet
• Resepti Archives - Annin herkut
• Rouva Raadelmasta
• SAARISTON MARTTA
• Saran kotikolo
• Suklaasilmät
• Vegaanin ruokavuosi
• Vegeviettelys
• Viimeistä murua myöten

• Annin Uunissa
• Aromipaja
• CampaSimpukka
• Cebicin keittiö
• Coconut Gastro
• epätrendikäs ruokablogi
• Hellapoliisi
• Jotain maukastaJotain maukasta
• Kakkumonsteri
• Kokit ja Potit

• © Parhaat Ruokablogit